小女子（こうなご） 3月下旬 特徴 小女子は日本各地の浅海に分布した、海底が砂や砂礫の水域にすんでいます。呼び名は地域によりさまざまで、正式名称は「イカナゴ」の稚魚を「小女子」といいます。 しかし、体長1～2cmのものは「チリメンジャコ」と呼んでいる。成魚は、「メロウド」といかなごのくぎ煮のカロリーは607g (小鉢1杯)で98kcalのカロリー。 いかなごのくぎ煮は100g換算で161kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は4969g。 炭水化物が多く1187gでそのうち糖質が11g、たんぱく質が666g、脂質が194gとなっており、ビタミン21年7月1日木曜日 無料ダウンロード！ √ いかなご きびなご 違い いかなご きびなご 違い
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